Как да се грижим за косата си?

Съвети и идеи за грижата за косата

Косата е визитна картичка за всяка жена, точно както нашата кожа. Съставена е основно от кератин и протеини и е със слоеста структура. Нарушаването на структурата води до вяла, цъфтяща коса с непривлекателен вид. Живата част на косата на практика е само нейният корен. Видимата част е мъртва тъкан.
Грижата за косата е сравнително лесна, ако знаем как да я правим по правилен начин. Косата е съставена от протеини, така че правилните и здравословни навици, ще ни накарат да се гордеем с лъскави кичури. Без значение от вида на косата, правилата козметика е в основата на добрия и вид. Шампоан, балсам, маска – правилно ли ги подбирате? Друго задължително условие е начинът ни на живот – хранене и хранителни добавки.
Няколко специалиста в областта, дават своите съвети за хубава и лъскава коса.

Какви са те?

• Измиването на косата – честото миене на косата може да бъде вредно. Ежедневното миене на косата премахва естествените масла и протеини, от които се нуждаем за здрава коса и скалп. Специалистите препоръчват да се ограничи миенето до три пъти седмично. Но това, разбира се зависи от типа коса, ако тя е прекалено мазна или прекалено суха, трудно може да се спазва това правило.
• Подбирайте внимателно шампоана си – използвайте качествен шампоан, предназначен за Вашия тип коса. При мазни корени и сухи краища, по-добре изберете шампоан за нормална коса. В противен случай рискувате да изсушите прекомерно косата по дължина. Избирайте шампоани, които не съдържат сулфати и парабени. Това са химически елементи, които не са полезни по никакъв начин.

Какъв шампоан да изберем според типа коса:

• За права и мазна коса – мек и нежен шампоан, подходящ за ежедневно ползване
• Къдрава или афро коса – шампоан намаляващ заплитането, омекотяващ, кремообразен със съдържание на естествени масла
• Боядисана и третирана коса – шампоан подсилен с аминокиселини и екстракти за подсилване на увредена коса.
• Суха коса – шампоан със съдържание на глицерин и колаген, подпомагащи възстановяването на нивата на влага в косъма .

Сухият шампоан е Ваш приятел, не го забравяйте.

За да разредим миенето, можем да се доверим на сухият шампоан. Ако миете ежедневно косата си, то може да преминете на миене през ден, използвайки сух шампоан. Той отнема излишният себум и така можете да се радвате на добре изглеждаща, неомазнена коса. Но внимавайте и да не прекалявате с употребата му. Ако използвате дълго време и прекомерно разреждате миенето, това може да доведе до натрупване на продукта и запушване на космения фоликул. Това от своя страна може да се отрази върху растежа на косата.

Обърнете внимание на балсама си:

Избирайте балсам съответсвтащ на типа коса, дължина и състояние. Нанасяйте след измиване със шампоан и оставяйте по няколко минути да проникне в косъма. Ако сте с мазна коса, нанасяйте балсама само по дължината на косата и пропуснете нанасянето в корените. Подхранвайте в дълбочина 1-3 пъти седмично, използвайки подхранващи маски. Това е важно, ако искате да се радвате на мека, подхранена и жива коса.

Защитете косата си:

Винаги използвайте защита. Косата може да се увреди както от UV лъчите, така и от топлинните инструменти уреди, които използваме за изсушаване, изправяне и къдрене. За това не пропускайте термо защитните продукти. Когато сушите косата си със сешоар, винаги нанасяйте защитен спрей и не дръжте прекалено близо до косъма, за да го защитите от изгаряне. Когато можете, пропуснете сешоара и оставете косата да изсъхне сама по естествен начин.

Внимавайте с четката и гребена:

Мократа коса е податлива на чупене и накъсване. Използването на гъст гребен или четка, може да я увреди. Ако косата ви се оплита и е трудно да я вкарате в ред, напръскайте с балсам без отмиване и я разрешете с пръсти или широк гребен. Това ще премахне възлите и ще я предпази от накъсване. Разресвайте я на етапи, не се старайте да разрешите от корена до върха само с едно движение.
Използвайте памучна тениска или микрофибърна кърпа, за да сушите косата си:
Обикновените хавлии са изработени от груба материя, което може да увреди косъма. Снабдете се с памучна тениска или микрофибърна кърпа, в която да увиете косата си след излизане от банята.